产后脱发剪短头发能缓解吗

产后脱发剪短头发能稍微缓解一点，但没法根本解决。

我生完老大那会掉发掉得吓人，早上枕头边能捡小半把，梳头发一拽就掉，我妈说“要不剪短试试？省得打结扯得更掉”。我抱着死马当活马医的心态剪到齐肩，果然梳头发顺了——以前长头发总缠在一起，拽得头皮疼还掉一大把，现在一梳就通，掉的量看着少了些。但根本的掉发还是没停，比如洗头发时还是会掉十几根，只是比长头发时少点而已。

后来才明白，产后脱发是激素的事儿——怀孕时雌激素高，头发都“赖着”不掉，生完激素唰地降下来，那些该掉的头发就集中掉了，跟头发长短没关系。我闺蜜比我早生半年，她直接剪了寸头，还是掉了三个多月，直到宝宝快六个月才慢慢止住。

对了，剪短还有个意外好处：带娃的时候不用总担心头发缠到孩子的手或者扫到他的脸。我之前抱娃，长头发总蹭到他眼睛，他总揉着哭，剪短之后省心多了。

但要是想彻底止脱，还是得等激素慢慢稳定，剪短只是让“掉发的视觉冲击”小一点，顺带省点打理的功夫。