糊状辅食如何制作

糊状辅食制作其实很简单。先选好食材，比如南瓜、胡萝卜或者土豆。洗干净切小块，上锅蒸熟就行。大概15到20分钟就软了。

蒸好之后用勺子压成泥，太干的话加点温水或者母乳。我给我家宝宝做南瓜泥的时候就是这样。他特别爱吃。

也可以加点米粉调一下。刚开始吃辅食的宝宝，糊糊要稀一点。慢慢再变稠。

做多了可以放冰箱。冷冻起来能保存一周。每次吃之前热一下。别用微波炉，容易烫到宝宝。

其实做辅食不用太紧张。简单干净就好。宝宝喜欢是最重要的。