备孕来月经能吃叶酸吗

备孕来月经的时候是能吃叶酸的，不用停。

我当时备孕那会，也是月经来了纠结要不要停叶酸，专门跑去问了社区医生，医生说不用停，让我一直吃到怀孕满三个月。

月经期间身体可能有点累，但叶酸就是每天需要补充的量，正常吃就行，不用因为来月经就调整。我那个闺蜜之前月经就停了叶酸，后来去产检医生说这样不好，叶酸得持续吃才能让身体里保持稳定的浓度，断断续续吃效果会差很多。

备孕吃叶酸主要是为了预防宝宝神经管畸形，一般建议提前三个月就开始吃，月经期间吃完全不冲突，反而每天坚持吃才能保证体内有足够的叶酸，不用想太多，就按医生说的每天吃一片就行，不用停。