剖腹产后咳嗽该如何缓解呢

剖腹产后咳嗽确实很难受。我自己也经历过。伤口会疼。但别太担心。有几个方法可以试试。

多喝温水。温水能让喉咙舒服点。也能帮助化痰。我那时候每天都会喝好几杯。效果还不错。

用枕头垫高上半身。这样躺着咳嗽时。伤口没那么疼。我晚上睡觉都会多垫一个枕头。感觉好多了。

咳嗽时按住伤口。用手轻轻压住腹部。可以减少震动。我姐告诉我这个方法。真的管用。

如果痰多可以喝点蜂蜜水。不要太浓。温温的喝下去喉咙会舒服。记得别喝太多。适量就好。

避免吃刺激食物。太辣太甜的先别吃。我那时咳得厉害。吃了点辣的结果更难受。后来只吃清淡的就好转了。

如果咳嗽一直不好。还是要去看医生。有时候可能是别的原因。别自己硬扛。

总之放轻松。好好休息最重要。