产后小腿冷是什么原因导致

产后小腿冷多是气血虚、保暖没做好或活动少导致的。

产后气血不足是最常见的，生孩子流了不少血，身体还没恢复，气血没法及时到四肢，小腿就容易发寒。我月子里刚开始也是这样，后来喝了些红糖红枣水，慢慢好点了。

月子里要是没注意保暖，比如晚上睡觉腿露在外面，或者吹了空调没盖好腿，冷风钻进去，腿也会凉飕飕的。

还有就是产后活动少，一直躺着或坐着，血液循环慢，腿的血液流通不畅，也会觉得冷。有时候抱孩子久了，小腿也会酸胀发凉，这时候揉揉腿或者起来走走就会舒服些。