产后血虚为何会导致便秘

产后血虚为啥会便秘？主要是生完孩子后气血太虚，肠子得不到足够的营养和力气去蠕动，大便就堵在里面排不出来。

我生完老二那会儿就有这情况，整个人软趴趴的，吃饭都没劲儿，更别说上厕所了。以前每天一次的大便，那会儿三四天才能拉一次，而且干得像小石子。后来问医生才知道，生孩子耗了太多气血，血不够了身体里的水分也跟着少，肠子没了血的滋养，就像机器没了油，转不动。

血虚的宝妈大多都有这问题，本身产后活动少，加上气血不足，肠子动得慢，大便在肠道里待久了，水分被吸收得更多，就更干。我表姐那会儿也是，喝了不少汤，可就是不管用，后来慢慢补气血，吃点红枣、小米粥，活动多了点，才慢慢好起来。