九个月宝宝辅食吃几顿合适

九个月宝宝一天吃23顿辅食合适，主要还是以奶为主。

我家宝宝九个月那会，我刚开始总怕给少了，每天变着法做辅食，结果有次给了满满一碗南瓜粥，他吃完晚上奶都没喝，拍嗝还吐了点，吓得我赶紧找儿保医生问。医生说这个阶段奶量要保证600800ml，辅食是“辅助”，顿数多了反而影响奶量，所以我才调整成现在的节奏——早上十点左右给小半碗烂粥（加碎青菜），下午三点睡醒给个蒸蛋（混点高铁米粉），晚上六点我们吃饭时，给点烂面条（放两滴核桃油），这样一天三顿，刚好不耽误喝奶。

其实顿数也不用死磕，我邻居家宝宝跟我们差不多大，他不爱吃辅食，一天就吃两顿，顿顿只吃几口，可体检身高体重都达标，医生说只要奶量够，辅食顿数灵活点没关系。我家宝宝有时候也闹脾气，比如前天蒸了胡萝卜泥，他皱着眉头吐出来，我就没勉强，当天只吃了两顿蒸蛋和面条，他也没闹着饿。

关键是别为了凑顿数逼他吃，宝宝胃就那么点大，比如我家那会每顿就给小半碗，他能吃完就开心，吃不完也不勉强，反正精神好、拉臭臭正常就行。