孕53天孕反难受怎么办

孕53天孕反难受可以试试这些办法。我怀我家大宝时也这样，特别煎熬。

饮食上吃点清淡易消化的，像小米粥、山药粥。别吃油腻、辛辣的，那些会加重不适。可以少食多餐，别一次吃太多。

感觉恶心时闻闻柠檬、橙子的味道，能缓解些。也可以适当散散步，呼吸新鲜空气，放松心情。心情对孕反影响挺大的，要尽量保持好心态。要是很难受，也能去医院让医生开点缓解孕吐的药。我当时吐得厉害，医生给开了点维生素B6，吃了后就好多了。这些方法不一定对每个人都有用，多试试，找到适合自己的。