月子里怎么补气血有啥方法
月子里补气血可以吃红枣、桂圆、猪肝这些食物，也能喝些阿胶浆。红枣能补气血，直接吃或者煮粥喝都行。我坐月子时就常喝红枣粥，感觉精神头慢慢变好了。桂圆也不错，不过别吃太多，容易上火。猪肝含铁多，能补铁...
大额优惠券2025-09-28 12:27:05阅读：0
月子里补气血可以吃红枣、桂圆、猪肝这些食物，也能喝些阿胶浆。红枣能补气血，直接吃或者煮粥喝都行。我坐月子时就常喝红枣粥，感觉精神头慢慢变好了。桂圆也不错，不过别吃太多，容易上火。猪肝含铁多，能补铁...
剖腹产确实会伤气血。我自己就是剖的，手术完推回病房那会，我连睁眼睛的力气都没有，护士量血压说低压有点低，说正常——毕竟手术里出了血，麻药劲还没散。第三天试着坐起来喂宝宝，才五分钟就头晕得厉害，婆婆...
