产后气血虚奶水不足咋办
产后气血虚奶水不够，先补气血再让宝宝多吸，我刚生完那会就是这么过来的。我生完头两周总觉得浑身软，抱宝宝五分钟胳膊就酸得抬不起来，奶水稀得像水，宝宝吃两口就哭着扭脑袋。月嫂摸我手心说我气血太虚，得先...
大额优惠券2025-10-08 00:24:30阅读：229
剖宫产后吃什么能补气血
剖宫产后补气血，我觉得吃红枣红豆汤、瘦肉汤、黑芝麻粥这些比较合适。红枣红豆汤每天早上喝一碗，加勺红糖，煮得烂烂的，我那会儿喝了一周，上厕所都顺畅了，脸也没那么黄了。瘦肉汤就选乌鸡汤或者排骨汤，炖的...
大额优惠券2025-10-07 01:51:12阅读：421流产后多久可以补气血
流产后2到3周就可以开始补气血。我自己之前流产后，身体特别虚，脸色也不好。医生说差不多两周后就能开始补补。补气血可以多吃红枣，每天吃几颗，直接吃或者煮粥都行。还有桂圆，也能补气血。喝点红糖水也不错...
大额优惠券2025-10-05 05:30:13阅读：400产后调理气血中药配方有哪些
产后调理气血常用的中药配方一般有黄芪当归汤、红枣枸杞桂圆茶，还有四物汤加减这些。我当初生完老大，月嫂每天早上都会炖黄芪当归汤——就抓3片黄芪、一小段当归，加块瘦猪肉或者半只乌鸡，慢火炖两个小时，汤...
大额优惠券2025-10-04 12:06:28阅读：222坐月子期间吃啥能补气血
坐月子补气血可以吃红枣、红豆、动物肝脏、瘦肉、鱼类，也能喝乌鸡汤、五红汤这类汤品。我坐月子的时候，婆婆每天都会煮红枣小米粥，还每周炖两次乌鸡汤，汤里加了枸杞和一点点黄芪。喝了一段时间，我气色恢复得...
大额优惠券2025-10-01 09:12:26阅读：436小产后气血虚该怎么调理
小产后气血虚可以通过饮食、休息和中药调理。饮食上，多吃补气血食物。像红枣，能直接吃，也能熬粥。桂圆，煮桂圆红枣汤挺好。还有猪肝，炒着吃或者煮汤。鸡汤、鱼汤多喝点，营养丰富，对恢复气血有帮助。休息很...
大额优惠券2025-09-30 21:03:15阅读：159月子里怎么补气血有啥方法
月子里补气血可以吃红枣、桂圆、猪肝这些食物，也能喝些阿胶浆。红枣能补气血，直接吃或者煮粥喝都行。我坐月子时就常喝红枣粥，感觉精神头慢慢变好了。桂圆也不错，不过别吃太多，容易上火。猪肝含铁多，能补铁...
大额优惠券2025-09-28 12:27:05阅读：337剖腹产伤气血吗
剖腹产确实会伤气血。我自己就是剖的，手术完推回病房那会，我连睁眼睛的力气都没有，护士量血压说低压有点低，说正常——毕竟手术里出了血，麻药劲还没散。第三天试着坐起来喂宝宝，才五分钟就头晕得厉害，婆婆...
大额优惠券2025-09-25 08:39:26阅读：351
