我生完老二才懂 原来产后康复不是做个发汗就能了事的 我那会儿出了月子去医院做42天复查 医生按我肚子说 你这腹直肌分离三指呢 得赶紧练 不然以后弯腰捡个东西都费劲 这才知道 原来腹直肌修复是必做的...
