• 莫扎特胎教钢琴有何神奇功效

    莫扎特胎教钢琴对胎宝有帮助嘞。它旋律轻快又柔和,孕妈听着能放松,心情一好身体里那些让情绪稳当的东西也跟着稳,对胎宝发育好。我怀娃那会,每晚睡前放莫扎特钢琴曲,肚子里娃之前动得欢,音乐响起来就慢慢安...

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  • 产后沙布有何功效与使用注意

    产后纱布功效主要是收腹和促进子宫恢复。先说说收腹,生完孩子肚子松弛,用纱布裹上能让肚子有束缚感,慢慢恢复紧致。像我朋友产后用了,就觉得肚子收得快些。再说促进子宫恢复,它能给子宫一定压力,帮子宫收缩...

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  • 瑜伽婴儿式功效有哪些

    瑜伽婴儿式有放松身体、安抚情绪、辅助娃安睡这些功效呢。咱当妈后整天抱娃,腰背肩膀酸得不行,做婴儿式时跪着把上半身往前趴,胳膊往前伸,腰背肩膀能慢慢舒展。我之前带娃忙一天,腰硬得跟块板似的,做了会儿...

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  • 金蒡膏对备孕有何作用功效

    金蒡膏对备孕的帮助主要是调理湿热体质,帮身体清一清火气和浊物,让气血更顺。我之前备孕那会,总觉得喉咙里像卡了口黏痰,早上起来嘴里又苦又臭,月经来的时候血块特别多,颜色黑得吓人。中医说我湿热重,卵泡...

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  • 产后姜糖膏有何功效与作用

    产后喝姜糖膏主要是暖身子、帮着排恶露,还能稍微补点气血。我生完老大那会,月嫂每天早上都抓两大片老姜,加两勺土红糖熬浓浓的一杯,说刚生完的身子跟被风吹透了似的,得用姜把寒气“赶”出去。我那会确实总觉...

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  • 备孕吃小麦有啥功效

    备孕吃小麦有挺多功效。小麦含有维生素B族,能调节内分泌,对备孕有帮助。像叶酸,它能预防胎儿神经管畸形,小麦里就有。还有膳食纤维,能促进肠道蠕动,让排便更顺畅,减少孕期便秘几率。我备孕那会,就常吃全...

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  • 吃什么虾有助备孕功效

    备孕吃基围虾、小龙虾都挺不错。基围虾营养丰富,蛋白质含量高,对备孕有帮助。小龙虾也有不少蛋白质。我备孕那会,就常吃基围虾。做法也简单,白灼就行。烧一锅水,水开把虾放进去,煮个几分钟,捞出来蘸点酱油...

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  • 月子芋有什么特别的功效吗

    月子芋没有专门针对月子的特别功效哈,就是普通芋头在月子里适合吃~芋头本身有膳食纤维,能帮着消化,好多宝妈月子里活动少,容易便秘,吃点芋头能舒服点。还有钾这些矿物质,补补身子。我月子里月嫂蒸芋头给我...

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  • 产后喝红糖水有啥作用功效

    产后喝红糖水能补充能量、帮忙排恶露,还能缓解产后虚弱这些情况。我生娃那会,护士就说前几天可以喝点红糖水。刚生完身子虚得很,红糖里有铁还有热量,喝下去能快点有力气。另外恶露排出来也重要,红糖能让血液...

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  • 产后益母有何功效

    产后益母有啥功效?它能促进子宫收缩,帮助排恶露。像我产后,喝了益母相关的,感觉肚子没那么胀,恶露排得也顺。它还能活血调经,缓解产后腹痛。有些宝妈产后气血不畅,喝这个可能会舒服些。不过每个人体质不一...

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  • 月子鳝有什么功效和作用

    月子里吃鳝鱼主要是补气血、催奶,还能帮着恢复生完孩子的力气。我生老大那会,刚出院那周总觉得浑身软趴趴的,抱娃五分钟就胳膊酸,月嫂每天早上用鳝鱼炖小米粥——米熬得烂烂的,鳝鱼切成小段,连汤带肉喝下去...

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  • 产后逐邪汤有何功效

    产后逐邪汤主要是帮助排恶露和恢复体力的,我自己生完孩子也喝过这个汤。那时候恶露总是排不干净,整个人感觉特别虚,喝了几天之后感觉轻松多了,恶露也顺畅了,肚子没那么胀痛了。这个汤用的都是些温补的药材,...

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  • 产后虚汗汤有哪些功效

    我生完孩子头一个月,真的被虚汗折腾坏了。白天坐着喂奶,后背的衣服能湿透一大片,晚上更惨,刚躺下没半小时,睡衣就黏在身上,换三套都不够,后来我妈给我熬了虚汗汤,喝了不到一周,感觉真的不一样了。最明显...

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