坐月子背疼是什么原因呢

坐月子背疼的原因挺多的。我坐月子那会，总喜欢侧躺着给宝宝喂奶，一喂就是半个多小时，姿势都没变过，后来背就开始酸酸疼疼的。应该是长时间保持一个姿势，背部肌肉一直紧绷着，就累着了。有的宝妈抱宝宝太频繁，比如宝宝一哭就抱起来哄，抱着的时候腰和背都得使劲，时间长了肌肉就劳损啦，背也会疼。

还有哦，要是坐月子的时候没注意保暖，背部吹了风或者受凉了，也会疼的。我有个朋友就是，月子里窗户没关紧，风对着背吹了一会儿，之后背就老是隐隐作痛。另外缺钙也会导致背疼呢，产后妈妈身体恢复需要很多钙，要是没及时补钙，骨头里的钙不够，背部的骨头和关节就会疼起来。