剖腹产后多久可吃红糖

剖腹产后1周左右就可以吃红糖啦。

为啥是1周左右呢？刚剖腹产完，身体比较虚弱，肠胃功能也还没完全恢复。太早吃红糖，肠胃可能消化不了。等1周左右，身体恢复得差不多了，肠胃能适应了，吃红糖就比较合适。

我那时候剖腹产，医生就建议1周后再开始吃红糖。刚开始少吃点，慢慢加量。红糖能补血，对产后恢复挺好的。每天用红糖煮点水喝，暖暖的。但也别吃太多，不然恶露可能会增多。就按照这个节奏来，身体恢复得还不错。宝妈们可以参考参考，根据自己身体情况调整，别太着急，慢慢调养准没错。