宝宝辅食南瓜怎么做

宝宝辅食南瓜可以做成南瓜泥或南瓜粥，做法简单又营养。我家宝宝6个月添加辅食时，我就常做南瓜泥。材料选老南瓜（我用的贝贝南瓜，口感更绵密），还有辅食机。先把南瓜去皮去籽，切成小块，放蒸锅里蒸15分钟左右，用筷子戳戳，软了就好。然后放进辅食机打成泥，刚开始喂的话，加点温水调稀，宝宝第一次吃就吃得超香。

要是宝宝大一点，比如8个月，就可以做南瓜粥啦。把南瓜泥和煮好的米粉或米粥混在一起，我还会加点山药泥，宝宝吃得更开心。对了，南瓜一定要煮烂哦，我有次蒸的时间短了，南瓜有点硬，宝宝吃的时候卡了一下，后来我就多蒸一会儿，确保软烂。这样宝宝吃着安全，消化也更好。