男孩子备孕要吃叶酸吗

男孩子备孕一般不用吃叶酸。叶酸主要是预防胎儿神经管畸形，女性补充很重要。我怀我家娃时，就按时补叶酸。不过男士备孕，注意戒烟戒酒、别熬夜、适量运动，饮食均衡，多吃蔬菜水果、优质蛋白就行，像鸡蛋、瘦肉、鱼虾。我老公当时就这么做，现在孩子也挺健康。当然，要是男士有特殊情况，比如叶酸缺乏，也可以在医生指导下补点，但这种情况少。反正女士补叶酸是必须的，男士主要是生活习惯调整。