备孕吃善存会不会导致便秘

备孕吃善存一般不会直接导致便秘。

我备孕那会也吃了善存，没出现便秘情况。善存是补充多种维生素和矿物质的，正常吃没啥问题。不过每个人身体反应不太一样。要是吃了善存便秘了，可能不是善存的事儿。比如喝水少，肠道缺水就容易便秘。还有就是光吃善存，蔬菜水果吃太少，膳食纤维不足也不行。像我那会，每天除了吃善存，还吃不少水果，像苹果、香蕉，蔬菜也吃得多，像菠菜、西兰花，这样就没啥问题。要是便秘严重，也别自己瞎琢磨，去问问医生，看看咋回事。反正不能因为怕便秘就不敢吃善存，它对备孕补充营养还是挺有用的。