产后恢复课件怎么做

产后恢复课件做法就是先定内容，再选合适方式呈现。

我之前做课件时，先规划了身体恢复、饮食调理、心理调适这些大板块。身体恢复方面，像子宫恢复、盆底肌修复这些内容得有。饮食调理就讲讲吃啥补营养又利于恢复，像鸡汤、鱼汤啥的。心理调适也不能少，产后好多妈妈容易情绪低落。

选呈现方式也重要。可以用图片，像子宫恢复前后对比图，让人一看就懂。也能加些视频，比如盆底肌锻炼视频。文字别太多太密，简洁点。还能举些身边宝妈恢复例子，让内容更真实。这样一个产后恢复课件大概就成了。