孕反可以吃牛蛙饭吗

不建议孕反时吃牛蛙饭。牛蛙可能携带寄生虫和病菌，没彻底煮熟的话，孕妈吃了容易生病，影响自己和胎儿健康。

而且孕反时，肠胃比较敏感脆弱。牛蛙饭里可能有辣椒、香料等刺激性调料，会刺激肠胃，让孕吐更严重。我怀孕那会，孕反厉害，吃了点带刺激性的食物，结果吐得一塌糊涂。

要是实在想吃牛蛙，一定要选正规来源的，彻底煮熟煮透。但孕反期间，还是尽量吃些清淡、好消化的，像小米粥、蒸蛋、蔬菜面条这些，能舒服点。