顺产后盆骨多久能闭合

顺产后盆骨闭合时间因人而异 一般来说 大概需要42天到3个月左右。

我自己生宝宝那会 产后42天去复查 医生说盆骨还没完全闭合 得慢慢恢复。有的宝妈恢复得快 可能42天就差不多了 但也有慢的 得3个月。

产后适当做些凯格尔运动啥的 对盆骨恢复有帮助 像抬腿啊 收腹之类的 能让恢复得更好点。