宝宝补铁辅食有哪些推荐

宝宝补铁辅食可以试试这些：红肉泥、猪肝泥、蛋黄泥、菠菜泥、南瓜泥、瘦肉粥这些。

我家娃6个月加辅食后，我先给他做的是鸡胸肉泥，后来看他不爱吃，换了牛肉泥，蒸熟后用辅食机打成泥，他吃了挺香的。猪肝泥我一般是把猪肝焯水后煮软，打碎加一点点粥里，他也喜欢。蛋黄泥要注意，第一次吃只吃四分之一个，碾碎加温水调开。还有菠菜泥，要先焯水去草酸，不然不好消化。南瓜泥甜甜的，我家娃不爱吃蔬菜的时候，加在粥里他也能接受。

像黑木耳水、红枣泥也可以试试，不过红枣泥要注意少放，免得太甜。刚开始不用太复杂，每天一种新的观察下娃的反应，慢慢找他爱吃的搭配着做就行。