备孕是否需要经常同房呢

备孕不需要经常同房哈。我头胎备孕那会，以为天天同房能怀上，结果俩人折腾得累不说，好几个月都没中。后来才明白，频繁同房会让精子质量下降，密度和活力都不够，受孕概率反而低。

排卵期前后安排就行，月经规律的话，下次月经前14天左右是排卵日，这时候隔天一次，既能保证精子质量，也能抓住排卵时机。我怀老二的时候，就跟着排卵期走，没瞎忙活，轻松就中了。要是天天来，身体累心情也焦虑，反倒影响备孕状态。