男生备孕能不能喝凉茶

啊，我觉得最好别喝太多。为啥呢，凉茶一般都挺凉性的，喝多了身体里寒气重，对精子不太好。我先生之前特别爱喝冰凉茶，夏天天天抱着一大杯，我们刚开始备孕那会，我就劝他别喝了，他不听，说就夏天喝点凉快。结果第一个月没动静，我们去检查，医生说精子活力有点低，他才乖乖把凉茶戒了。后来他就喝温热水，偶尔喝点淡茶水，第二个月就成功了。

其实不光凉茶，冰咖啡、冰啤酒这些生冷的也尽量少碰。我同事老公之前也爱喝冰饮料，备孕期间喝了三个月，结果精子质量差，调理了好久才好。所以啊，备孕的老公们也得注意身体，别只顾着自己爽，多喝温的，少碰凉的，对咱们要宝宝也有好处。