孕五周为何总恶心

孕五周恶心主要是激素变化闹的。怀孕后身体会分泌一种叫HCG的激素，这种激素会让身体知道正在孕育宝宝，但同时也会影响肠胃功能，让胃里的东西消化变慢，胃酸也容易往上涌，就容易觉得恶心。

我那会儿五周多也是，早上刷牙就想吐，吃点东西胃里就胀得难受。而且这时候嗅觉也会变得特别灵敏，以前闻着没事的味道，现在可能觉得特别难闻，闻着闻着就恶心了。

情绪紧张或者休息不好也可能让恶心更严重。可以试试少吃多餐，别吃太油腻的东西，我当时就常备点苏打饼干，恶心的时候吃一两块能稍微缓解下。