如何正确添加辅食y

如何正确添加辅食

宝宝满6个月左右，就可以尝试添加辅食啦。我家娃那会，最先吃的是高铁米粉，冲得稀稀的，第一口喂进去，小家伙脸都皱成包子了，现在想起来还挺好笑。

刚开始加辅食，每次只添一种新食物，吃个3天看看有没有过敏。比如先加南瓜泥，观察没异常，再试试胡萝卜泥。量也别贪多，从一勺开始，慢慢往上加。辅食工具不用买太复杂，我当初囤了一堆研磨碗、辅食机，后来发现用普通小碗+勺子碾碎，简单又够用。

辅食味道得清淡，别放盐糖这些。还有啊，辅食和奶要分开吃，别混一起。像我家娃6个半月时，有次把米粉和奶搅一块喂，结果娃吃得直皱眉，后来分开喂就好多了。慢慢试，顺着宝宝胃口来，辅食添加就稳当啦。