顺产屁眼胀怎么办

顺产屁眼胀，可能是因为分娩时用力，盆底肌受压迫。别慌，试试热敷，用温热毛巾敷敷，能缓解。我当时生完也胀，躺床上让家人帮忙热敷，舒服多了。

也可以适当活动，别一直躺着，慢慢起身走走。还能做提肛运动，就像憋大便那感觉，每天做几组。要是胀得厉害，一直不好，就去问问医生，看是不是有其他问题，比如痔疮啥的。别自己瞎琢磨，医生专业，能给准信儿。