孕反恶心多在哪些时段

孕反恶心最常出现的时段主要是早上刚醒、饭后、闻到怪味时，还有些人是傍晚或半夜。我怀老大那会最有体会 早上睁眼还没坐起来呢 胃里就开始往上涌 冲进厕所吐完酸水 连刷牙都不敢用牙膏 味儿太冲又得吐一轮。

饭后也容易犯 有次家人煮了鸡汤 我勉强喝了半碗 刚放下碗就觉得喉咙发紧 赶紧跑阳台吹冷风 结果风里飘来邻居家炒菜的油烟味 对着花盆又吐了。同事小张更夸张 她孕早期坐地铁 旁边大姐喷了浓香水 她攥着扶手憋了三站 下了车蹲在路边吐得腿发软。

也不是所有人都早上难受 我表妹就奇怪 她一到下午五点多 跟定了闹钟似的 胃里开始泛酸水 她说躺也不是坐也不是 吃块苏打饼干能缓点 但吃多了又胀得慌。还有半夜被恶心醒的孕妈 我刷孕妈群常看到有人说 睡着睡着突然被胃里的烧灼感弄醒 起来啃口面包才能接着睡。

每个人情况不太一样 但这些时段确实比较集中 可能和激素变化、空腹或食物刺激有关吧 反正我当时是把小饼干、柠檬糖随时揣兜里 难受了就含一颗 多少能压一压。