产后腹带真的有用吗

产后腹带有用。腹带能帮助支撑腹部肌肉，缓解产后腹部松弛和疼痛，还能促进子宫收缩，加快身体恢复。我生娃后用了腹带，感觉肚子没那么坠胀了。

不过也不是必须用。要是产妇身体恢复好，不怎么觉得肚子不舒服，不用也行。而且用的时候要注意方法，别绑太紧，一天用的时间也别太长。我有个朋友用的时候绑太紧，勒得难受还影响血液循环。市面上腹带种类多，选的时候选材质舒服、透气性好的。总之产后腹带有用，但用不用还得结合自己情况。