怎么给宝宝放合适胎教音乐

给宝宝放胎教音乐，每天两次，每次15到20分钟就行。

时间选宝宝活跃的时候，比如早上或者晚饭后。音量别太大，比平时说话声轻一点。音乐类型选轻柔的，钢琴曲啊，古典乐都挺好。我怀大宝那会儿就常放莫扎特，感觉宝宝出生后挺安静的。

可以准备个播放器，别直接贴肚皮上。手机放远点，避免辐射。环境要舒服，你自己放松了，宝宝也能感受到。我一般会半躺着听，有时候跟着轻轻哼。

别忘了和宝宝互动。手放在肚子上，摸摸他。或者跟他说说话，比如“宝宝我们在听音乐哦”。这样更有亲密感。

其实不用太讲究，别当成任务。心情好最重要。偶尔忘了一次也没事，别焦虑。胎教就是让妈妈和宝宝都舒服。