引产后可以吃红枣吗

引产后可以吃红枣。其实引产后身体挺虚的，红枣里有铁和维生素，煮水或者煮粥吃都行，能帮着补补气血。我闺蜜当时引产后就每天煮红枣小米粥，说气色看着好点了，恶露也排得顺。不过别吃太多哦，红枣有点甜，吃多了可能胀气，每天三四颗煮着吃就够了。要是觉得单调，加点桂圆或者生姜一起煮，暖乎乎的还舒服。对了，除了红枣，鸡蛋、瘦肉这些也得多吃点，身体恢复快才好呢。