孕反只有嗳气是正常的吗

孕反只有嗳气是正常的。每个人孕反不一样，有的吐得天昏地暗，有的就只是嗳气。我怀老大那时候，前三个月几乎没吐过，就是老觉得胃里有股气顶着，必须打个嗝才舒服。

这是因为怀孕后激素变化让胃动力变慢了，吃下去的东西消化慢，就容易产生气体。只要不是那种烧心到睡不着，或者嗳气时带着酸水，一般都没事。

平时少吃点红薯、豆类这些容易胀气的食物，吃完别马上躺下，慢慢走几步。我那时候每天早上喝杯温热水，嗳气会少一点。

要是嗳气特别频繁，影响到吃饭睡觉了，也可以去医院看看。医生可能会开点维生素B6，对缓解胀气有帮助。我表妹之前就是嗳气太严重，医生让她少食多餐，后来就好多了。

其实只要产检时各项指标都正常，就不用太焦虑。孕反本来就千奇百怪的，放轻松反而恢复得快。