备孕睾酮值低怎么办

大额优惠券阅读：3402025-09-23 16:12:08评论：6

备孕睾酮值低别慌！可以试试这些办法。

睾酮值低可能会影响备孕。平时饮食上多吃些含锌丰富的食物，像瘦肉、海鲜啥的。还要保证营养均衡，蔬菜水果都不能少。

备孕睾酮值低怎么办-第1张图片

我备孕那会，就注意这些。心情也很重要，别给自己太大压力，心态放松点。适当运动也不错，像散步、瑜伽啥的。要是睾酮值低比较严重，那就得听医生的，该吃药吃药，该调理调理。咱就积极面对，按这些方法来，能提高受孕几率呢。相信自己，宝宝总会来的。

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