坐月子多长时间

坐月子的时间，一般常见的是30天，不过也有坐42天甚至更久的。传统来说很多人觉得30天就够了，但其实产后身体恢复，像子宫恢复大概需要4到6周，也就是28到42天左右。我生宝宝那会，医生就建议我最好坐满42天，因为我生产的时候有点累，身体虚，多养了十几天，感觉恢复得确实更好。我有个朋友，她体质好，坐了30天就觉得自己精神头啥的都回来了，就正常活动了。不过也有的地方习俗会坐满100天，这个就看自己和家里的安排啦。主要还是看自己恢复情况，比如恶露排得怎么样，身体有没有不舒服，要是恢复慢，就多歇几天，别着急干活或者出门吹风，免得落下毛病。