产后阴部肿该如何处理

产后阴部肿可以先冰敷再热敷，还得注意清洁。我有个朋友产后阴部就肿了，后来慢慢好了。

冰敷能让血管收缩，减轻肿胀和疼痛。产后前几天，每天冰敷几次，每次15到20分钟就行。之后可以热敷，促进血液循环，加快消肿。用温热的毛巾敷在阴部，每次敷个15分钟左右。

清洁也很重要。每天用温水清洗阴部，勤换卫生巾和内裤，保持干爽。要是肿得厉害或者有其他不舒服，比如发热、疼痛加重，就得赶紧去看医生。别自己忍着，让医生来处理更放心。