备孕姿势保持一小时不动可行吗

备孕姿势保持一小时不动？这不太可行。

我怀上宝宝那会儿也试过。腿都麻了，根本坚持不住。其实没必要这么折腾。医生说过，平躺1520分钟就够了。再久也没啥用。

精子游得很快的。几分钟就能进去。躺太久反而难受。我闺蜜就是。她每次都躺半小时。后来腰酸得不行。

最重要是放松心情。别总想着必须怎样。有时候太紧张反而不容易怀。

对了，同房后可以垫个枕头。这样能帮助精液留在里面。但也不用太高。稍微垫一下就行。

还有啊。别老想着算日子。顺其自然最好。我和我老公就是。放松下来很快就有了。

希望这些对你有帮助。备孕别太焦虑。