剖宫产后护理要注意什么

剖宫产后护理要注意伤口护理、饮食、活动等。

伤口别沾水，保持干燥清洁，我那时候就不小心弄湿了，结果有点发炎，可遭罪了。饮食上多吃点有营养的，像鸡汤、鱼汤啥的，能帮着恢复。刚开始别着急大补，慢慢加量。活动也得注意，术后先好好躺着，过几天能下地了，就慢慢走走，别太累着自己。

还有恶露观察也重要，要是量多、有异味啥的，赶紧去医院。心情也得调整好，别老焦虑，多和家人朋友聊聊。照顾宝宝虽然累，但咱也得照顾好自己呀，这样才能更好地恢复，带娃也更有精力。