备孕能喝杏林春凉茶吗

备孕不建议喝杏林春凉茶。我有个朋友备孕时喝凉茶，结果月经不太正常。这是因为凉茶里大多有寒凉和清热的成分，像金银花、菊花、夏枯草等。这些成分可能让身体寒凉，影响受孕。要是备孕时上火，别喝凉茶，可以吃点清热的蔬果，比如苦瓜、梨。也能多喝温开水，促进新陈代谢。备孕是个重要阶段，要多注意饮食，尽量不吃可能影响受孕的食物，这样才能更好地迎接宝宝到来。