男生备孕喝黑豆浆粉好吗

男生备孕喝黑豆浆粉挺好的。黑豆浆粉里有不少营养，像蛋白质、维生素和矿物质，能给身体补充营养，让身体更棒。而且它含有的植物雌激素，能调节男生内分泌，对精子质量有好处。

我一个朋友备孕时，每天都喝黑豆浆粉，后来检查精子活力提高了不少。不过也别光依赖喝黑豆浆粉，其他方面也得注意。平时要规律作息，别熬夜，饮食上营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼虾等。适当运动也不能少，这样身体状态好了，备孕成功几率也大。