产后汗证是怎么回事

产后汗证就是生完孩子后出汗特别多，比怀孕时还厉害，我生完老大那会就这样——刚出产房盖层薄毯子，没半小时后背就潮乎乎的，回家后喝口热粥，额头的汗能滴到碗里，晚上睡觉睡衣能拧出水，醒了还觉得身上凉飕飕的。

我后来问医生，说是主要俩情况：一是怀孕时身体为了给宝宝供营养，存了好多水，生完得慢慢排出去，所以汗多；二是生的时候用力太狠，气血都耗光了，身体虚得兜不住“汗”，就跟没关紧的水龙头似的。我那会不仅出汗多，还总觉得累，喂奶的时候胳膊都酸，晚上睡不好——医生说我是气虚加阴虚，白天醒着出是自汗（气虚），晚上睡着出是盗汗（阴虚）。

婆婆听说后，每天给我煮黄芪红枣水，放两颗冰糖，甜丝丝的，喝了差不多一周，出汗才少点。对了，其实只要不是一直出个不停，或者出汗时心慌、头晕，一般都没事。我那会天天查百度，怕得要命，后来产后检查医生说大部分宝妈都这样，慢慢养养就好了。

还有次我漏奶的时候刚好出汗，衣服前襟又湿又凉，赶紧换了件纯棉的，不然贴在身上太难受——建议宝妈们多备几件宽松的棉睡衣，出汗了及时换，别捂着。