女生备孕吃螃蟹好不好

女生备孕少量吃螃蟹一般是可以的，别吃太多就行。螃蟹含有蛋白质、钙、锌这些营养。不过它性偏寒凉，肠胃敏感的人吃多了容易肚子不舒服或者拉肚子。我备孕的时候，偶尔吃一两个清蒸的蟹肉，没觉得有啥问题。但我闺蜜体质偏寒，吃了小半只就开始拉肚子，之后她备孕时就很少吃螃蟹了。要是备孕期间不小心怀上了（有时候刚怀孕可能自己还不知道），吃螃蟹就得更小心啦。备孕吃螃蟹的话，尽量选新鲜的，一定要做熟，一次别吃太多，比如一周吃一次，每次吃一两块蟹肉就好，蟹脚就别吃了，它比蟹肉更寒凉。