妊娠高血压产后低压高怎么办

妊娠高血压产后低压还高，先去医院查清楚原因，比如是不是没休息好、吃太咸，听医生的就行。

我之前生完娃42天复查，低压飙到92，医生一问就戳中我——晚上是不是老醒？可不是嘛，娃每两小时要吃奶，我刚睡着就被闹醒，有时候奶涨得疼还得起来挤。医生说睡眠碎了特别影响低压，让我跟老公分工，晚上他抱娃过来喂，我别起身，实在不行就提前存点奶让他热了喂。

然后饮食得改，我之前爱喝腌菜汤，医生说那盐比炒菜多三倍，赶紧停了。现在炒菜用小勺舀盐，一天就一小勺，有时候用香菇或海带提鲜，比放酱油强。还有别老躺着，我之前怕伤口疼天天窝沙发，医生说得动，现在每天晚饭后跟老公去小区走15分钟，慢慢低压就降到85了。

我闺蜜之前也这样，她是因为哺乳期老吃蛋糕，甜的吃太多，后来控了糖，每天推娃散步，过了仨星期就正常了。

其实不用慌，先找医生排查，再调调睡眠和吃饭的习惯，大部分人慢慢就好了。