女士备孕前多久吃爱乐维

备孕前3个月吃爱乐维比较好。我表姐去年备孕时，医生专门交代的。叶酸这东西不是吃了马上就能起作用，身体得慢慢存，等怀上了才够宝宝用。我之前帮同事问过产科医生，也是说提前3个月开始补比较保险。爱乐维里不光有叶酸，还有维生素A、钙这些，提前补的话身体状态能好点。论坛里好多宝妈说，要是怀上了才想起来吃，可能就有点赶。我表姐当时按医生说的提前3个月吃，后来产检叶酸水平一直挺稳。记得别拖到快备孕了才开始，身体没储备够，万一怀上了容易手忙脚乱。