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宝宝半夜总醒怎么办？我试过这些方法还挺管用的！

我家宝宝之前也是半夜老醒。真的折腾人。后来发现可能是白天睡太多了。调整了一下作息就好多了。

还有就是睡前别让宝宝太兴奋。我家那个一看动画片就嗨到不行。晚上肯定睡不踏实。现在改成读绘本。安静多了。

有时候可能是饿了或者尿不湿不舒服。小宝宝不会说话。只能靠哭来表达。及时检查一下。该喂奶喂奶。该换尿布换尿布。

我闺蜜家娃是因为长牙睡不好。那几天特别闹腾。用了牙胶稍微缓解一点。每个宝宝情况不一样。得多试试。

对了。房间温度也挺重要。太热或太冷都容易醒。我一般摸宝宝后颈。温温的就是刚好。

其实带娃就是这样。一边摸索一边调整。别太焦虑。慢慢都会好的。