备孕时能喝蒲公英吗

备孕期间可以适量喝蒲公英茶。蒲公英本身有清热解毒的作用，对调理身体有好处。但别喝太多，也别天天喝。

蒲公英是凉性的，喝多了可能对脾胃不好。我怀大宝之前也喝过几次，就是感觉上火的时候泡一点，没敢多喝。身边有朋友备孕时天天喝，结果肠胃不太舒服，后来停了就好了。

选择蒲公英的时候要挑干净的，最好选有机的。别自己去路边挖，怕有农药或者污染。超市里卖的那种包装好的比较安全。

泡茶的时候也别太浓，淡淡的一点就可以。要是你本来就体寒或者经常拉肚子，那最好别喝。每个人体质不一样，别人适合你不一定适合。

备孕饮食还是均衡点好，别光依赖某一种东西。多吃点蔬菜水果，保持好心情，别太紧张。