产后如何预防肺栓塞

产后预防肺栓塞最关键的就三点 尽早活动 多补水 留意身体变化

我刚当妈那会儿也不懂这些 后来听产科护士说 隔壁床的宝妈生完娃一直躺着不敢动 第三天突然说腿疼 一查是腿上有血块 差点堵住肺 吓得我赶紧问医生咋预防

医生说生完娃别老躺着 顺产的话第二天就能慢慢下床溜达 剖宫产的等拔了尿管也得在床边坐会儿 哪怕扶着墙走两步都行 我当时就是每天让老公扶着在病房里走两圈 虽然伤口疼 但真的比躺着舒服

还有要多喝水 产后出汗多 身体容易缺水 血就变稠了 容易长血块 我那会儿床头总放着保温杯 每次喂奶前喝两口 上厕所也勤 医生说这样血才不会太黏

另外得注意腿有没有不对劲 比如一条腿突然肿了 或者走路时腿疼 还有要是突然喘气费劲 胸口发闷 一定要赶紧叫医生 我朋友就是月子里觉得腿胀没当回事 后来去医院才知道是血栓 幸亏发现得早

对了 别觉得坐月子就得一动不动 适当活动对身体好 我那会儿月嫂还帮我捏捏小腿 说能促进血液循环 但别太用力 反正记住 能动就别躺着 水喝够 有不舒服及时说 比啥都强