备孕早期能喝酵素吗

备孕早期最好别喝酵素。酵素这东西，成分复杂。咱都知道备孕得小心，好多不确定的东西就别碰。像酵素里可能有些植物提取物、益生菌啥的，虽然平常喝可能没事，但备孕这特殊时候就不一样。我一朋友，备孕时觉得喝酵素能调理身体，结果喝了一段时间，月经都不规律了。医生说可能是酵素影响了内分泌。而且酵素来源也不好说，要是原材料不咋地，或者制作过程不卫生，喝了更麻烦。备孕早期还是吃点健康家常的，蔬菜水果、瘦肉鸡蛋，营养均衡就挺好。像一些来路不明的保健品，包括酵素，就先别尝试，等怀上宝宝稳定了再说。