怀孕羊水少如何进行备孕

怀孕时羊水少，备孕要这样：多喝水，每天保证 1500 2000 毫升的水分摄入。多喝豆浆，豆浆能补充水分和营养。

我当时怀孕羊水少，医生就建议多喝水。我就每天没事就喝水，还喝豆浆。一天大概喝好几杯豆浆呢。

多吃些含水量高的蔬果，像西瓜、黄瓜，能补充水分。

孕期产检要重视，及时发现羊水问题。一旦发现羊水少，除了上面说的，遵医嘱也很重要。有的孕妈听医生的，每天喝够水，后面羊水就正常了。平时注意休息，别太累着，这样对羊水状况改善也有帮助。