孕反不吐太难受了怎么办

孕反不吐但难受可以试试这些办法。饮食上吃点清淡易消化的食物，像小米粥、蔬菜汤，别吃油腻刺激的。我怀我家大宝时就特爱吃水果，能缓解点不适。也可以适当活动，散散步，呼吸新鲜空气，能让心情好点，减轻难受劲。

保持充足睡眠也重要，休息好了身体状态会好很多。要是难受得厉害，也别自己扛着，去问问医生，听听他们专业意见。我朋友当时孕反严重，去医院后医生给了些建议，慢慢就好多了。这些方法能帮你缓解下孕反不适，希望你能舒服点。