产后泡脚好处坏处是什么

呢？好处还挺多的。泡脚能促进血液循环，恶露排得更顺。我生完娃那会，每天睡前泡会儿脚，浑身暖乎乎的，晚上睡觉都香了。还能缓解带娃的疲劳，腿啊脚没那么酸了。

坏处也得留心。水温太高容易烫皮肤，产后皮肤敏感得注意。泡脚时间别太长，不然可能头晕。恶露没干净的时候，泡久了说不定影响恢复。就像我闺蜜，没控制好时长，泡了快半小时，恶露拖了好几天才干净。所以泡脚得瞅着水温、时间，慢慢调着来才合适。