国外顺产过程有啥视频

有挺多视频的。YouTube上搜一下就能找到不少。

我自己也看过一些。主要是想了解国外医院的环境。他们产房很温馨。不像我们这里冷冰冰的。有沙发有电视。还有独立的卫生间。这点挺好的。

推荐几个我收藏的。一个是在美国生的华裔妈妈拍的。她记录了从宫缩到生产的全过程。特别真实。还有个英国医院的官方视频。展示了他们的产房和助产士怎么帮忙。

看这些视频有个好处。能提前知道会发生什么。我当时就是看了好多。真到生的时候就没那么紧张了。虽然还是会痛啦。但心里有底。

对了。有些视频还会教呼吸法。这个挺实用的。我生的时候就用上了。确实能缓解一点疼痛。

建议别看太血腥的。找些温馨点的。不然容易有心理阴影。毕竟每个妈妈情况不一样。看看别人怎么应对的就行。