抗抑郁停药多久后能备孕

至少停药半年后能备孕。

因为抗抑郁药在身体里代谢需要时间，要是没代谢完就怀孕，药物可能影响胎儿发育。我有个朋友，之前抑郁吃了药，停药3个月就着急备孕，产检时医生说胎儿发育有小问题，还好后面慢慢正常了，但她整个孕期都提心吊胆的。

一般呢，停药后身体各项指标慢慢恢复正常，像激素水平、代谢功能。这半年时间，可以多注意饮食，吃点有营养的，像蔬菜水果、瘦肉啥的。生活作息也要规律，别熬夜。还要适当运动，比如散散步，让身体状态变好。这样准备充分了，再备孕，对自己和宝宝都好。